Le trio était sur le pont ce week-end pour une escapade en Aubrac.Nasbinals,petitvillage de 400 habitants envahit par 2700 trailers,était l'hôte de 5 courses allant de la capucine (11km et 200+)
à l'ultra (93km et 3750+).
Après une nuit passée dans notre hôtel devenu habituel pour des courses dans le coin,direction l'arche de départ à 7h15 pour moi sur le marathon des burons et 10mn plus tard pour scalp et tit
pour la première édition de la cap'Aubrac et ces 27km (515+).
Départ "frissonnant" du à la températurere mais aussi à la musique d'ERA qui m'a filé la chaire de poule.Après ce petit moment d'émotion,place à la course (48km et 1400+) direction St Chely
d'Aubrac et son ravitaillement au km 25.
Course prudente sur les premiers km, sous un ciel chargé et même légèrement pluvieux par instant,sur un parcours vallonné mais assez roulant jusqu'à la première pente raide sous les remontées
mécaniques.
Récup sur le plateau sous le regard de charmantes spectatrices...
l
Petits chemins et sous bois très agréables avant la descente vers St Chely ou,au vu du profil,je pensais gagner du temps et faire remonter ma moyenne.Surprise car on se retrouve sur une sorte de
voie romaine très caillouteuse,très rocheuse et donc assez glissante et technique.Pas trop habitué à ses dévalades,je prends le sillage d'une féminine qui me semble relativement à l'aise et suis
sa trajectoire jusqu'à la route qui nous amène au ravito.
St Chely d'Aubrac,je tombe le coupe vent, je fais remplir ma poche à eau par de sympathiques bénévoles et repart pour le plat de résistance de la course avec 800+ sur 12kms.Et comme si ce n'était
pas suffisant,après 100 métres de cotes je m'aperçoisque j'ai oublié mes lunettes sur la table de ravitaillement (ça faisait longtemps!!!).Demi tour sous les yeux étonnés de mes compagnons de
jeux,récupération des lunettes mise de coté par une gentille dame du ravito et re-demi tour pour reprendre le sens de la course...de la marche pour être exact.
Pour cette seconde partie,ma règle est simple,je cours sur les parties plates et je marche dès que ça s'élève,autant dire que je vais beaucoup marcher.Oui,bon,la règle est peut-être simple mais
pas aussi facile à appliquer.
Tout se passe bien jusqu'au 33eme kilo.,je prends même le temps de remercier la famille qui m'envoie un "bonne fête papa" par sms,puis gros coup de pompe à l'attaque de la montée sur Brameloup.
Plus de jambes,faim mais plus envie de sucré,je m'accroche pour rejoindre le ravito. ou je me jette sur le fromage.Du salé,j'en revais!putain qu'il est bon ce frometon!!! je repars,l'ascencion
n'est pas terminée et les jambes pas encore revenues,je me traînerais comme ça jusqu'au 38éme.
Descente courte mais raide et glissante,aie! mes cuisses (sûrement normal) aie! mon genoux (moins normal), passage sous un court tunnel,j'alterne même sur le plat maintenant, je trottine quand je
vois la caméra,je marche une fois passée,un peu de bitume,un peu de cailloux,une butte et au sommet une vue magnifique sur un... ALPAGE
Il me parait 10 fois plus pentu que sur le profil,je met donc ça sur le compte de la fatigue.
En tous cas,si j'ai pu espérer un moment faire moins de 5h30',je peux m'asseoir dessus! l'objectif est donc maintenant de finir le moins mal possible.Je monte à (très) petits pas,je retrottine
aprés le sommet,c'est dur,même pas un sourire pour le photographe, j'arrive pas à desserrer les dents.nouvelle et à priori dernière cote,les spectateurs se font de plus en plus nombreux, ça sent
l'écurie!
Au sommet plusieurs finisher sont là pour nous encourager "c'est bon les gars,2kms de descente,regarder le beau tee-shirt, faut aller le chercher!" petite tape dans la main et on embraye.Je
lâchece que je pensais ne plus avoir, je ne sent plus rien, je fais la descente avec un autre trailer, on est dans le même tempo, on dévale, dernier virage et l'arrivée (il me laisse aimablement
passer) je peux souffler (la preuve en photo-merci TIT).
Dur dur, mais avec le recul,l'entraînement perturbé et la méconnaissance du terrain et de cette distance, je suis très satisfait de mes 5h.41'17" et une 171éme place plutôt correct.
Pour Scalp et Tit, la cap'Aubrac s'est plutôt bien passée, même très bien pour Scalp qui termine en 2h.51'42" à la 137éme place, chapeau!
Pour Tit, c'est plus la frustration qui l'emporte en terminant juste au dessus des 3h.mais surtout,et je le comprends,il n'apparaîtpas dans le classement ou il avait sa place entre le 200éme et
206éme rang.
Voilà un nouveau week-end course bien sympathique qui se terminera en plus sous un beau soleil!
Prochain rendez-vous en groupe, puisque nous serons 8 à participer à Marvejols-Mende (5 à la marche,3 à la course).
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